兒童課後百分百

----會做家事的孩子，長大愈幸福----

本文節錄自：《跟著光光老師，教出高正向小孩》一書，廖笙光（光光老師） 著，遠流出版。

叫孩子做家事好像要他的命，總是一副心不甘情不願的樣子。不是要叫個一、二十遍，就是很敷衍地隨便做一做，都要爸媽氣到爆炸才做得好。怪的是，明明就可以做得很好，為什麼總是要搞到大人氣呼呼的呢？

要求孩子做家事確實是件好事，但是為何那麼困難呢？這跟年齡有關係，越是小時候，越容易養成習慣。

「模仿」是上天給予孩子最大的禮物，孩子透過模仿來學習，在懵懵懂懂間就先學會如何做，長大後才會理解背後的原因。如果等到七歲以後才想要培養，會比較困難。

兩歲時，孩子什麼都喜歡模仿，像是吃飯時都不想用自己的小湯匙，硬是要用大人的筷子。不論爸媽做什麼，他都張大眼睛看，一直迫不及待想要學，將看到的東西變成自己的能力。

三歲時，孩子覺得自己很厲害，已經長大了，想要當一個「大人」，所以什麼都想自己做，連你想要幫忙，他都會堅定地拒絕你。他常把「我可以做」放在嘴邊，但是下場爸媽都知道，一定沒辦法做得很好。

四歲時，孩子超喜歡玩扮家家酒，可以做完一連串的步驟。仔細觀察孩子在遊戲，可以正確重現媽咪在家煮晚餐的所有步驟與順序，而且幾乎沒有錯誤。透過遊戲過程的反覆練習，孩子雖然在和朋友玩，同時也在準備好做家事的能力。

五歲時，孩子開始漸漸脫離稚氣，越來越像小大人，但是對於想像遊戲突然間失去興趣。這時孩子開始不喜歡玩扮家家酒，反而更喜歡「真實工作」，並從中獲得「成就感」。

在四、五歲時讓孩子開始「做家事」，因為順著發展特質，當然就很容易養成習慣。相反地，等到九歲以後，孩子學業壓力越來越沈重，也越來越有自己的想法，這時再想要孩子分擔家務，就會花費更多時間。

給爸媽的話

做家事不是一個工作，而是一種習慣。孩子還小時，可以透過帶著他們一起做，給予他們榮譽感，漸漸培養出來。孩子覺得自己長大了，能做更多的事，自然就很願意分擔家務。

讓孩子分擔家務，最重要的不是因為家事要有人做，也不是工作效率。如果從這兩個觀點來出發，基本上爸媽自己做比較快。其實，做家事是在培養孩子的「責任感」，讓孩子學習到「負責」就是要做好自己的工作。當然孩子年紀還小，難免出錯，沒辦法做到百分之百完美，這時爸媽應該鼓勵多於責備，才能讓孩子願意持續嘗試。美國哈佛大學（Harvard University）心理學家韋朗特（George Vaillant）的調查研究指出：童年時有做家事習慣的孩子，在成年後「獲得高薪職位」的機率多四倍，「失業可能性」則少十五倍。

並不是孩子會掃地和拖地，薪水就會比較高，而是透過做家事培養孩子的責任感，讓孩子學會自動自發。想想看，如果你有一個員工做事拖拖拉拉，要唸一下才勉勉強強動一下，但另一個只要交代一聲就很負責地自動自發，從來不需要說第二遍，如果你是老闆，你給的薪水會不會有差別呢？

做家事不是練習當幫傭，而是培養孩子的責任感。當我們幫孩子做牛做馬的同時，其實也在折斷孩子的翅膀。習慣依賴的孩子，又如何能長大？請不要幫孩子做得太多，卻又抱怨孩子不知惜福，不體貼爸媽的辛苦，因為孩子從來就沒有辛苦過，又哪能體會你的累呢？

跟著光光老師這樣做

在兒童發展的評估中，「生活自理」一直是很重要的項目。現在的孩子越來越聰明，但生活自理能力卻越來越差。想想看，如果一個孩子連自己穿襪子都有困難，又如何能主動幫忙做家事？我知道這聽起來很好笑，卻常發生在現實生活中，所以要孩子幫忙做家事之前，請先培養起孩子的生活自理能力。

當孩子有能力照顧自己，才能去照顧別人，自然就願意做家事了。讓我們來使用三個好方式，引導孩子養成做家事的好習慣。

一、任務符合年齡

依照孩子年齡可以做到的事情給予適當的家事任務。以洗碗而言，四歲可以幫忙收碗、五歲負責擦乾、六歲負責沖碗，等到七歲以後就可以自己洗碗。做家事需要引導，讓孩子可以成功，就是孩子願意配合的關鍵。給予孩子不同階段的工作，讓孩子有一個嚮往，覺得自己是因為長大了所以可以這樣做，有了榮譽感支撐，孩子才願意主動做家事。

二、明確列出步驟

要求孩子做家事時，不是只給予指令，例如：「把房間收好！」結果孩子收完才坐下，又被罵了一頓。因為孩子和爸媽對「收好」的定義不同，當然就搞得爸媽不開心、孩子很困惑。請把任務一一列出步驟：一收玩具、二收桌子、三倒垃圾桶。這樣孩子容易配合，也不會覺得自己什麼都做不好而感到挫折。

三、使用代幣制度

七歲以後才開始培養做家事的習慣，建議可以使用「代幣制度」。這裡不建議使用零用錢作為獎勵，這樣會讓孩子把家事當作一個額外工作。當孩子做一件家事或幫家人一個忙，就可以得到一張貼紙，累積到一定數量就可以換取「獎品」。只是要注意，「代幣制度」是一種加法，而不是減法。你可以不給孩子貼紙，但不能拿走孩子的貼紙。爸媽會失敗的原因，常常是加法和減法一起使用，結果反倒沒有任何效果。

在幫忙做家事時，還有一個小重點要提醒爸媽，要適時幫孩子換工作。特別是七歲以前，當孩子還不熟悉時，經常會拚命努力練習，一股非常有動力的樣子，但是一旦學會了，他們就會覺得無聊。這時可以適時幫孩子換個新工作，維持住他們的動機喔！

【給爸媽的小提示】           

家裡大大小小的事情超多，常常忙上一整天也不一定可以全部做完，真的很辛苦。家長也難免會想抱怨一下，但請不要在孩子面前哀嘆做家事有多累、多煩，我們可以換句話說：「幫媽咪做家事，媽咪才有時間可以陪你玩。」這樣孩子會更有動力喔！