兒童課後百分百

前一陣子，翻開報紙或是打開電視，新聞一直報導，GDP下修(保2無望)，失業率上升，景氣連續八個藍燈，人民的「幸福」指數下降，「痛苦」指數確增加。

每個人都希望「幸福」，生命的原則不就是在追求幸福嗎？人一生都在找尋幸福，但找到的往往只不過是短暫的快樂，不是真正的幸福？人常常因為經濟、健康、家庭、感情等等因素常常生活在痛苦中。

一、「幸福」的認知

幸福是什麼？是平凡生活中突然中了樂透，是天天不愁吃穿、不停玩樂，是多年的夢想終獲得成功，是身邊擁有年輕貌美的紅顏知己，是在人生災難中的重生，是仕途上升官發財、、感覺似乎每項都有，又感覺每項是那麼的空虛。

一般人每天在渴望著「幸福」，卻無法理解它，甚至不知道幸福就在自己的身邊，只是我們缺少一雙發現幸福的眼睛，蒙蔽了原本滿載幸福的澄澈心靈。幸福的認知是什麼？

1.幸福是一種權利及恩賜：幸福是一種權利及恩賜，每個人都可以擁有，只要你相信。同時基督徒的生活是被幸福包裹著的，只要我們用心去思索，我們就會感覺到幸福的恩賜。

2.幸福不是依靠有形的物質：真正的幸福不是依靠金錢、物質等外在的生活需要及生活條件的滿足，而是一種因著信仰，而得到喜樂的情緒一直持續。

3.幸福是一種心靈的體驗：這種感覺應該是愉快的、滿足的，使人心情舒暢，甜蜜快樂的。有時候，平安健康地活著，自由自在地呼吸，身邊有珍惜自己也值得自己珍惜的人，就已經是莫大的幸福了。

有人說：「幸福不是在乎外在的條件，而是一種人生的態度，它是一種心裡的『滿足』感」。換句話說幸福就是一種滿足快樂的心態。

二、社會的「幸福」元素

咱利用科學的方法，來製作五組社會的「幸福」的元素？

1. 幸福＝（吃得下）＋（睡得著）＋（想得開）

吃得下意味著身體健康，睡得著這意味著思想沒有壓力，心中沒有糾結。不生病才吃得下，沒心事才睡得著。人生在世要活得明白、活得痛快，還要想得開：碰到挫折、冷落、委屈、傷害、災禍時都要想得開。

2. 幸福＝（圓滿的親情）＋（真摯的友情）＋（甜蜜的愛情）

人生就像車站，在起點總會有家人噓寒問暖、給予鼓勵，這是親情。

在行進過程中，有人來來去去，或許是萍水相逢、或許是患難之交，

友情總扮演了最佳調味劑。人生的旅途到了定點，美麗的風景會想和

另一半共賞，旅程中的挫折會想和伴侶共擔，偉大的愛情於焉誕生。

3. 幸福＝（認真生活）＋（隨時感恩）＋（關懷別人）

認真的做好每一件事，將使心靈充實不虛。感恩身邊所有的事物，所謂一日之所需，百工斯為備，懂得感恩的人，必懂得惜福和知足，並能體會自己的幸福。關懷別人，不只是幫助別人，更是幫助自己，唯有在關心別人，替他人分憂的時候，人們才不會只注意自己的不幸。

4.幸福＝（平安）＋（滿足）＋（回饋）
自己平安，是家人和愛人的心安﹔家人和愛人的平安，是我們心安。捨去不必要的慾望，使自己可以滿足，那猛獸就不再飢渴，牠可以因「滿足」而被馴化成溫順的小兔子。施比受更有福，當你行有餘力而能回饋給曾經幫助過你，或是你根本不認識的人，相信也能為你的幸福加分！

5.幸福＝（珍惜擁有）＋（享受生命）＋（無悔的愛）。

只要珍惜身邊一切，用心感受它的祝福，幸福的滋味就在蔓延。快樂

實在地渡過每一分、每一秒，歡笑讓人有活力、有感動，幸福的另一

角便深藏於此。愛給予人不一樣的世界。愛的心靈交流，無私的付出，

愛的真諦就是要讓人幸福。

人生幸福，是以「有沒有意義」來決定幸不幸福，不能只有外在形式上的幸福，必須要有意義內涵的幸福。幸福是由需要的被滿足，這個需要不盡然全是外在的生活需要及生活條件的滿足(肉體的需要)，才是幸福。所以幸福必須要有內在的需要（心靈的需要），「心靈的需要」必須有意義、有價值，這需要總是讓隱藏看不見的。